-
ਲੀਵਰ ਵਿੱਚ ਟੀਬੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਅੱਠ ਲੱਛਣ । ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਂ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ।
ਟੀਬੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਕਨਫਿਊਜ਼ਨ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੀਬੀ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਟੀਬੀ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਕ ਰੋਗ ਹੈ । ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਅੰਗਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ।…
-
ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ , ਇਹ ਪੰਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ।
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਉਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਹੈਲਦੀ ਹੋਣ ਤੇ ਸਾਡੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸਮਾਨਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ । 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ…
-
ਯੂਰੀਕ ਐਸਿਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜੀਰੇ ਦਾ ਪਾਣੀ । ਜਾਣੋ ਪੀਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ।
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਬਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ । ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਕੰਮ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਸਾਡੇ ਆਹਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਬਣਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ । ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਲੈਵਲ ਵਧਣ ਨਾਲ ਐਥਰਾਇਟਿਸ ,…
-
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਪਣਾਓ , ਇਹ ਪੰਜ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ।
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਠੀਕ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਮਸੂੜਿਆ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਔਰਲ ਹਾਈਜੀਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ…
-
ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਪੰਜ ਫਾਇਦੇ ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਨੇ ਹੀ ਸਕਿੰਨ ਦੇ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਨਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਕਿਨ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ , ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਐਂਟੀ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ…
-
ਚੈਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਪੰਜ ਫਾਇਦੇ ।
ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀ ਚੈਰੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਚੈਰੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ , ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸ਼ੇਕ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ । ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ , ਕਿ ਚੈਰੀ ਸੁਆਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਕਿਉਂਕਿ…
-
ਜਾਣੋ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਖੂਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲਾ ਜਾਂ ਗਾੜਾ ਹੋਣਾ ਦੋਨੇ ਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਨਾਰਮਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਗਾੜਾ ਹੋ ਜਾਵੇ , ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਥੱਕਾ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ…
-
ਜਾਣੋ ਉਹ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਨਾਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ , ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਆਦਿ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਰ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਅਨਾਰ ਸਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੇ…
-
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਪੰਜ ਫਾਇਦੇ ।
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪੋਸਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਫਲ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਅਜ਼ੀਹੇ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਸੰਤਰੇ ਦਾ…
-
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਉਣ ਤੇ ਦਿਖਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਸੱਤ ਲੱਛਣ । ਕਿਡਨੀ ਫੇਲੀਅਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਕੇਤ ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਰਮੰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ…
Got any book recommendations?