ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਹਰੀ ਮੇਥੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਦਾ ਇਸਤਮਾਲ ਸੋਸ , ਸਬਜ਼ੀ , ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਗ਼ਰੇਬੀ ਅਤੇ ਪਰਾਂਠੇ ਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ।
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ । ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ । ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇ
ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖ਼ਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਦਾ ਹੈ । ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ , ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ ।
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਚ ਮੌਜ਼ੂਦ ਗੁਣ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਟਾਈਪ ਟੂ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਤੇ ਦਾਲ ਵਿਚ ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ।
ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹੇਪਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿਚ ਥੱਕੇ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ।
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਚਮੜੀ ਤੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਏ ਹਨ , ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ । ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਗਾਓ । ਇਸ ਨਾਲ ਕਿੱਲ ਮੁਹਾਸੇ , ਸਨਬਰਣ ਅਤੇ ਦਾਗ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ।
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਜਿਵੇਂ ਕਬਜ਼ , ਦਸਤ , ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ । ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਬਣਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ । ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ।
ਵਾਲਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਬਾਣਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ । ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।
ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਲੇਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।
ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਐਲਰਜਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਤੇ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਕਸੂਰੀ ਮੇਥੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਰਾਇਤੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ । ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਜਾਨਣ ਲਈ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ।