ਅੱਜ ਕੱਲ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ । ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਚਣ ਤੰਤਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ , ਕਬਜ਼ ਹੋਣਾ , ਗੈਸ ਬਣਨਾ ਮੁੱਖ ਹੈ । ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਚੂਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ । ਇਸ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਚੂਰਨ
ਚੂਰਨ ਨੰਬਰ-1
ਚੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
10 ਗ੍ਰਾਮ-ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ
10 ਗ੍ਰਾਮ-ਹਿੰਗ
10 ਗ੍ਰਾਮ-ਸੱਜੀਖਾਰ
10 ਗ੍ਰਾਮ-ਹਰੜ ਛੋਟੀ
10 ਗ੍ਰਾਮ-ਅਜਵਾਇਨ
10 ਗ੍ਰਾਮ-ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
ਇਹ ਸਭ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਚੂਰਨ ਬਣਾ ਲਓ । ਫਿਰ ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਛਾਣ ਕੇ ਬਿਲਕੁੱਲ ਬਾਰੀਕ ਕਰ ਕੇ ਕਿਸੇ ਕੱਚ ਦੀ ਸੀਸੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ।
ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਖਾਣਾ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ । ਜਾਂ ਫਿਰ ਗੈਸ ਜਾਂ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ । ਤਾਂ ਇਸ ਚੂਰਨ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ।
ਚੂਰਨ ਨੰਬਰ 2
ਚੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
120 ਗ੍ਰਾਮ-ਜ਼ੀਰਾ
100 ਗ੍ਰਾਮ-ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ
80 ਗ੍ਰਾਮ-ਧਨੀਆਂ
40 ਗ੍ਰਾਮ-ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
40 ਗ੍ਰਾਮ-ਸੁੰਢ
20 ਗ੍ਰਾਮ-ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ
15 ਗ੍ਰਾਮ-ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
160 ਗ੍ਰਾਮ-ਦੇਸੀ ਖੰਡ
ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਭ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਚੂਰਨ ਬਣਾ ਲਓ ।
ਫਿਰ ਇਸ ਚੂਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਨਚੋੜ ਕੇ ਖੰਡ ਮਿਲਾਓ । ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 3 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਇਸ ਚੂਰਨ ਦਾ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ । ਪੇਟ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਚੰਗੀ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਨਣ ਲਈ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ।
ਧੰਨਵਾਦ