ਵਿਅਸਤ ਰੋਜ਼ਮਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼, ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਵਧਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਜੋ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਿਆਰਾਂ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਗੈਸ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
ਉਮੀਦ ਹੈ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ ।
ਜੇ ਵੀਡੀਓ ਚੰਗੀ ਲੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ । ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ
sehat punjab-health
ਜ਼ਰੂਰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨਾ