ਇਹ ਗਿਆਰਾਂ ਨੁਸਖੇ ਕਰਨਗੇ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਖਤਮ

ਵਿਅਸਤ ਰੋਜ਼ਮਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼, ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਵਧਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਜੋ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਿਆਰਾਂ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਗੈਸ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਉਮੀਦ ਹੈ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ ।

ਜੇ ਵੀਡੀਓ ਚੰਗੀ ਲੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ । ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ

sehat punjab-health

ਜ਼ਰੂਰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨਾ